Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar

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Marsoni

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Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbarDie Chance der Wechseljahre: Neuausrichtung und persnliches Wachstum Dieser Ratgeber beleuchtet die Wechseljahre ganzheitlich, einfhlsam und verstndlich. Er vermittelt ein tiefes Verstndnis fr hormonelle, krperliche und psychische Vernderungen und zeigt die Chancen dieser Lebensphase auf. Mit praktischen Strategien fr Stressbewltigung, Ernhrung, innere Uhr, Training und Schlaf hilft das Buch, das Wohlbefinden zu verbessern und lange zu erhalten. Es

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