Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein! (Matthias Wengenroth)

Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein! (Matthias Wengenroth)

Marsoni

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Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein! (Matthias Wengenroth)"Gib dich nicht auf, lass dich wieder ein!" ist ein Ratgeber fr Betroffene und Therapeuten zur berwindung von Depressionen. Diplom Psychologe Matthias Wengenroth liefert in diesem Buch einen Weg aus der Depression auf Basis der Akzeptanz und Commitmenttherapie (ACT). Schritt fr Schritt fhrt er durch ein Programm, das besonders gut geeignet ist, Menschen bei der Linderung oder berwindung von Depressionen zu untersttzen. Folgende Themen stehen im

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