Hunger Habit (Judson Brewer)

Marsoni

M251S

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Hunger Habit (Judson Brewer)"Iss nicht dies, sondern das, zhl Kalorien, treib mehr Sport, rei dich zusammen" solche Ratschlge mssen sich Menschen, die mit problematischem Essverhalten kmpfen, anhren. Die Folge: sie fhlen sich schlecht, geben sich selbst die Schuld und fragen sich, warum sie scheinbar zu schwach sind, ihr "falsches" Verhalten zu berwinden. Mit Diten und selbstauferlegter Disziplin versuchen sie, ihr Essverhalten in vermeintlich "richtige" Bahnen zu lenken und

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