Selbst-bewusst leicht leben

Marsoni

M251S

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Selbst-bewusst leicht lebenStatt ber die Dunkelheit zu klagen, solle man lieber ein Licht anznden, lautet eine alte Weisheit. Das ist nicht immer einfach, etwa in Stresssituationen oder wenn alte Verletzungen aktiviert werden. Oft denkt man dann eher ber eigene Fehler oder die Grnde des Scheiterns nach als ber mgliche Lsungen. Die erfahrene Psychotherapeutin Monika Zieschang setzt fr die Bewltigung von solchen Herausforderungen auf zwei wichtige Verbndete: eine konstruktive

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